Как вы цените свое здоровье?

Карьерист - человек энергичный и подвижный. Бледный вид и вялая походка успехам в работе не способствуют. Удастся ли вам сохранить энергичность до пенсии? Выяснить это вам поможет наш тест.

  • Врач рекомендует вам впредь не носить обувь на высоком каблуке:
  • тотчас последую его совету;
  • буду продолжать носить такие туфли, какие мне нравятся;
  • стану надевать эту обувь только в особенных случаях.
  • В один "прекрасный" день вдруг осознаете, что теряете привлекательность:
  • что поделаешь - все мы стареем;
  • ищу причины и прилагаю усилия к их устранению;
  • страдаю.
  • Что вы делаете, чтобы держать себя в форме:
  • занимаюсь спортом;
  • делаю зарядку и слежу за весом;
  • ничего.
  • Можете ли вы представить себе, что вы целый год минимум раз в неделю плаваете в бассейне:
  • нет, походы в бассейн возможны только летом;
  • да, хотя осуществить это будет нелегко;
  • я и так хожу в бассейн.
  • Следите ли вы за правильностью питания:
  • стараюсь;
  • а чего следить - вес у меня и без того нормальный;
  • нет, самоистязаний мне хватает и на работе.
  • Хотели бы вы провести свою жизнь в комфорте и праздности:
  • нет;
  • желание-то есть, но возможностей мало;
  • да, пожалуй;
  • Как вы выбираете блюда:
  • исходя из их калорийности, содержания белков, углеводов и жиров;
  • ем, что повкуснее;
  • потребляю то, что оказалось под рукой.
  • По-вашему, люди, которые заботятся о своем здоровье:
  • мудры;
  • волнуются понапрасну, отказывая себе в стольких удовольствиях;
  • достойны восхищения.

    Подсчитайте набранные баллы:

      a b c
    1 1 2 4
    2 1 2 4
    3 1 2 4
    4 1 2 4
    5 1 2 4
    6 1 2 4
    7 1 2 4
    8 1 2 4

    От 6 до 12 баллов: Вы придерживаетесь девиза "Здоровье - мое самое главное богатство". Вы действуете разумно и используете все средства, чтобы его сохранить. Причем вам это удается настолько хорошо, что стрессы и болячки по большей части обходят вас стороной. Вы достигли гармонии в физическом и психологическом состоянии, у вас адекватная самооценка. Вы вполне можете добиться высот в бизнесе, так как обеспечили себе стабильный и солидный задел на будущее - недоброжелателям придется изрядно потрудиться, чтобы вывести вас из себя. Вы можете "спать спокойно".

    От 13 до 24 баллов: Ваша воля достаточно сильна, но вы слишком щадите себя. Время от времени вы пытаетесь составить хотя бы разумное меню и режим дня, иногда даже продвигаетесь по этому пути. Но нередко все ваши планы идут насмарку, поскольку у вас нет никакой последовательности в стремлении к хорошему здоровью. Скорее всего, нечто подобное наблюдается и в вашем деловом распорядке: беретесь что-то делать и бросаете все, так и не завершив. Такой настрой может подвести вас в самый неподходящий момент. Судя по всему, вы знаете, что такое успех и как его достичь. Так действуйте же - забота о своем здоровье и карьере стоит того.

    От 25 до 32 баллов: Вы полагаете, что у вас железное здоровье и организм сам справится со всеми недугами? А может, вы о своем здоровье просто не заботитесь? Это совсем не похоже на карьериста, знающего всему цену. Задумайтесь над своим образом жизни и режимом питания - иначе можете "сломаться". Рано или поздно ваш организм отплатит вам за подобное пренебрежительное отношение к нему.