Эндокринолог Калошина: красная икра нормализует сердечный ритм

Употребление красной икры способствует правильному функционированию нервной, иммунной и репродуктивной систем организма. Об этом заявила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Мария Калошина.

«Из жиров в икре преобладает холестерин. Но не надо его бояться, ведь он тоже важен для организма. Холестерин принимает участие в синтезе желчных кислот, жирорастворимых витаминов, гормонов. Помогает правильному функционированию нервной, иммунной и репродуктивной систем организма», — отметила специалист в беседе с РИА «Новости».

Калошина указала на большое количество в продукте микроэлементов, особенно магния и фосфора. В икре есть и жирорастворимые витамины — A, D, E, а также витамины группы В: В1 и В2 и РР (ниацин).

Ранее сообщалось, что в 65% косметической продукции, продающейся в России, содержатся опасные для здоровья вещества. К такому выводу пришли эксперты Национального союза защиты прав потребителей, которые провели мониторинг рынка. По их данным, в 76% продукции отсутствует информация о противопоказаниях для применения.