архив

Спокойный ли вы человек?

архив

08.02.200000:00

Ваше спокойствие и душевная гармония зависят вовсе не от того, сколько у вас проблем. Все дело в вашем отношении к происходящему и в умении решать конфликтные ситуации. Большинство огорчений и душевных терзаний возникает из-за того, что наша реакция оказывается не вполне адекватной породившему ее событию. Ответьте на вопросы данного теста, и всего за несколько минут вы узнаете, уравновешенный ли вы человек.

Злитесь ли вы иногда из-за глупости или неловкости другого человека:

довольно часто;

иногда, но обычно мне удается скрыть эмоции;

почти никогда.

Просыпаетесь ли вы посреди ночи от непонятной тревоги:

не припомню такого;

да, когда меня беспокоят какие-нибудь проблемы;

давно уже не сплю столь же спокойно, как прежде.

Можете ли вы повысить голос, чтобы отстоять свою точку зрения:

могу, но пользуюсь этим очень редко;

нет, хотя иногда мне бывает трудно сдерживать эмоции;

ясное дело, могу - время от времени это помогает выплеснуть накопившуюся злость.

Вы довольны своей фигурой:

нет, раньше она мне нравилась больше;

вообще-то да, за исключением некоторых мелочей;

вполне - мне не хотелось бы ничего менять.

Легко ли вы находили нового партнера, расставшись с предыдущим:

нет, мне нужно довольно много времени для знакомства с подходящим человеком;

нового партнера найти легко, вот только будет ли он меня устраивать...

с таким огромным выбором один не останешься.

Как часто вам снятся страшные сны:

почти никогда;

иногда;

часто.

У вас есть надежные друзья?

конечно;

в основном приятели;

нет, я полагаюсь только на самого себя.

Подсчитаем баллы:

	a	b	c
1	10	5	0
2	0	3	7
3	0	8	5
4	5	2	0
5	5	3	0
6	0	5	10
7	0	3	5

От 0 до 17 баллов: Вы очень спокойный и уравновешенный человек. Вы обладаете внутренней гармонией, к которой многие стремятся (и зачастую тщетно) всю жизнь. Вам интересно все новое, вы терпимы ко всему непривычному. Вы способны принимать грамотные решения, сохраняя хладнокровие в самых острых ситуациях. Вы уравновешенны не только дома и в кругу близких людей, но и на работе. Сохраняйте это состояние и впредь.

От 18 до 35 баллов: Что-то незаметно подтачивает ваше душевное равновесие, и однажды вы можете взорваться по самому пустяковому поводу. Хотя вы еще сохраняете психологический баланс, все же постарайтесь разобраться, что гнетет вашу душу. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее получите шанс вернуться к спокойной жизни. Определив свою проблему, вы сможете начать поиск ее решения и будете меньше подвержены стрессу.

От 36 до 50 баллов: Вы огнедышащий вулкан, от которого в любую минуту можно ждать извержения. Вы не бережете свой организм, не предпринимая никаких действий для поддержания физического и психологического здоровья. Вы злитесь по пустякам и принимаете близко к сердцу любые малозначащие проблемы. Из любого досадного факта вы склонны делать пессимистические обобщения.

Вряд ли это приятно вам самому. Так, может, попробовать что-то изменить в своем отношении к окружающей действительности? Подумайте об этом сейчас, пока вы не стали законченным невротиком.

№100 (04)