Спокойный ли вы человек?
Ваше спокойствие и душевная гармония зависят вовсе не от того, сколько у вас проблем. Все дело в вашем отношении к происходящему и в умении решать конфликтные ситуации. Большинство огорчений и душевных терзаний возникает из-за того, что наша реакция оказывается не вполне адекватной породившему ее событию. Ответьте на вопросы данного теста, и всего за несколько минут вы узнаете, уравновешенный ли вы человек.
Подсчитаем баллы:
| a | b | c | |
| 1 | 10 | 5 | 0 |
| 2 | 0 | 3 | 7 |
| 3 | 0 | 8 | 5 |
| 4 | 5 | 2 | 0 |
| 5 | 5 | 3 | 0 |
| 6 | 0 | 5 | 10 |
| 7 | 0 | 3 | 5 |
От 0 до 17 баллов: Вы очень спокойный и уравновешенный человек. Вы обладаете внутренней гармонией, к которой многие стремятся (и зачастую тщетно) всю жизнь. Вам интересно все новое, вы терпимы ко всему непривычному. Вы способны принимать грамотные решения, сохраняя хладнокровие в самых острых ситуациях. Вы уравновешенны не только дома и в кругу близких людей, но и на работе. Сохраняйте это состояние и впредь.
От 18 до 35 баллов: Что-то незаметно подтачивает ваше душевное равновесие, и однажды вы можете взорваться по самому пустяковому поводу. Хотя вы еще сохраняете психологический баланс, все же постарайтесь разобраться, что гнетет вашу душу. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее получите шанс вернуться к спокойной жизни. Определив свою проблему, вы сможете начать поиск ее решения и будете меньше подвержены стрессу.
От 36 до 50 баллов: Вы огнедышащий вулкан, от которого в любую минуту можно ждать извержения. Вы не бережете свой организм, не предпринимая никаких действий для поддержания физического и психологического здоровья. Вы злитесь по пустякам и принимаете близко к сердцу любые малозначащие проблемы. Из любого досадного факта вы склонны делать пессимистические обобщения.
Вряд ли это приятно вам самому. Так, может, попробовать что-то изменить в своем отношении к окружающей действительности? Подумайте об этом сейчас, пока вы не стали законченным невротиком.
Еще по теме
